Zdravý životní styl 59

zzs 59 cibule, jablka, houby.JPG

Již 59. pokračování rubriky, ve které vám Erika Havlasová přináší užitečné rady a postřehy. Řeč se opět točí kolem zeleniny a ovoce, které znáte, ale možná jste o nich něco nevěděli.  

Poslechněte si 59. díl

vstup 1 - cibule a její význam pro organismus
vstup 2 - jablka jak je možná neznáte
vstup 3 - užitečné rady pro hubnutí
vstup 4 - recept na houbovou dobrotu

Rubriku připravuje:

Erika Havlasová

Terapeutka, lektorka, cvičitelka metody SM systém (stabilizace a mobilizace páteře)
cvičitelka zdravotní TV
instruktorka Body and Mind
výživová poradkyně

Starší díly najdete zde...