Zdravý životní styl díl 54 - křeče, krupice, lahodný nápoj

Vložil/a radiovalaska, Út, 06/15/2010 - 21:04
in
mátový nápoj.jpg
Proč se vás někdy drží křeče, i když usilovně sportujete? Jak tělu prospívá krupice a kukuřičný šrot? Odpovědi najdete v tomto dílu. Závěrem vám Erika namíchá osvěžující letní nápoj s mátou.

Témata 54. dílu: 

Křeče svalů - proč vznikají a jak se jim bránit
Krupice a kukuřičný šrot 1. část
Krupice a kukuřičný šrot 2. část
Recept: lahodný a osvěžující letní nápoj

Rubriku připravuje:

Erika Havlasová

lektor, cvičitel metody SM systém (stabilizace a mobilizace páteře)
cvičitel zdravotní TV
instruktor Body and Mind
výživový poradce

Starší díly najdete zde...