Zdravý životní styl díl 37. Vánočně laděný

bramborovy salat.jpg
Myslíte na bramborový salát a přejezené žaludky? Pak by se vám mohlo hodit co pro vás tentokrát Erika vybrala za témata.
 
Ve 37. pokračování se dozvíte:
Jak nejlépe konzumovat brambory.
Recept na odlehčený bramborový salát
Tipy na jiné ryby než je kapr - tuňák a losos
Vyjímečně místo cvičení - pochoutka z křene a jablka
 
 
Rubriku připravuje:
 
Erika Havlasová
lektor, cvičitel metody SM systém (stabilizace a mobilizace páteře)
cvičitel zdravotní TV
instruktor Body and Mind
výživový poradce
 
Více na webu...
 
PRO POSLECH RUBRIKY KLIKNĚTE ZDE...