Zdravý životní styl díl 32. - tofu i Japonsko

Erika Havlasová vám tentokrát připomene co je to tofu, proč je tělu užitečný vitamín E, zajímavou inspirací může být pohled do jídelníčku japonců a na závěr tradiční cvik, který je ideální na protažení a uvolnění hrudníku.

Pořad pro vás připravuje Erika Havlasová, výživový poradce, cvičitel zdravotní TV, instruktor Body and Mind.

PRO POSLECH RUBRIKY KLIKNĚTE ZDE...