Zdravý životní styl díl 29.

Jsme těsně před závěrem třetí desítky dílů rubriky, která by Vám měla být k užitku. Tentokrát se Erika věnuje ořechům, bylinkám, cvičení a má i jednoduchou otázku. Možná na ni znáte odpověď, přesto si poslechněte i další obsah, abyste byli v obraze.

Témata:

para ořechy jak je třeba neznáte
máta perná a její účinky
co je to endivie?
pohybový recept na protažení stehna

Autorkou pořadu je Erika Havlasová, výživový poradce a instruktor Body And Mind.

Dotazy a připomínky: erika@radiovalaska.cz.

Premiéra vysílání rubriky je v pondělí 19. října po 12. hodině.

Další vysílací časy najdete v sekci program.

RUBRIKU SI POSLECHNĚTE ZDE...