Zdravý životní styl díl 28.

Zkuste své jídelníčky seznámit s celerem nebo kedlubnou a doma je dobré mít i měsíček lékařský. Proč? Na to Vám odpoví aktuální díl rubriky, která Vám může být k užitku.

Témata:

celer a jeho přednosti
kedlubna a proč ji konzumovat
bylinka měsíček lékařský a jeho účinky (dámy dozvíte se, proč je dobré ho mít doma)
pohybový recept - jednoduchý protahovací cvik

Autorkou pořadu je Erika Havlasová, výživový poradce a instruktor Body And Mind.

Dotazy a připomínky: erika@radiovalaska.cz.

Premiéra vysílání rubriky je v pondělí 12. října po 12. hodině.

Další vysílací časy najdete v sekci program.

RUBRIKU SI POSLECHNĚTE ZDE...