Zdravý životní styl díl 27. místo receptu první cviky

V hlavní roli i tentokrát bylinky, ale na závěr první ze slibované série jednoduchých cviků, které Vám mohou významně zlepšit náladu.

Bylinky - je kmín obečejný nebo neobyčejný?
Znáte řebříček obecný a jeho přednosti?
Růžičková kapusta proč je vhodné ji konzumovat?
1. recept pohybový pomůže procvičit Vaše prsní svalstvo a to i s malou pomůckou: overballem

Autorkou pořadu je Erika Havlasová, výživový poradce a instruktor Body And Mind.

Dotazy a připomínky: erika@radiovalaska.cz.

Premiéra vysílání rubriky je v úterý 29. září po 8. hodině.

Další vysílací časy najdete v sekci program.

RUBRIKU SI POSLECHNĚTE ZDE...